Tfda Yaendesha Kampeni Ya Utumiaji Wa Vyakula Vilivyoongezwa

Tfda Yaendesha Kampeni Ya Utumiaji Wa Vyakula Vilivyoongezwa Watu wanafaa kukumbatia utumiaji wa vyakula vya kiasili, vyakula hivi huongeza kingi mwilini ili kuepukana na magonjwa yanayoweza kutokea kila mara katika mazingira yao. njia ya kuboresha afya hata kuongeza wastani wa umri wa kuishi pamoja na lishebora. utayarishaji na ugawiji wa chakula unaweza kuleta watu pamoja na kujenga hisia ya utangamano. Kwa hiyo, ili mwili uweze kufyonza vitamini a kwa wepesi lazima mtu ale vyakula vyenye vitamini a vikiwa vimewekwa mafuta. unaweza kuweka mafuta katika saladi au wakati wa kupika. kuna aina kuu mbili za vitamini a. aina ya kwanza ni retinol ambayo haina rangi na inapatika tu katika vyakula vinavyotokana na wanyama, ndege na samaki. vyanzo.

Tfda Yaendesha Kampeni Ya Utumiaji Wa Vyakula Vilivyoongezwa 5) vyakula vya protini. vyakula vyenye protini kama vile nyama nyekundu, samaki, mayai, maziwa na bidhaa za maziwa, maharage na jamii zake, ni sehemu muhimu ya lishe kwa mama anayenyonyesha kwa sababu vinahitajika kwa ajili ya ukuaji na maendeleo ya mtoto, pamoja na kusaidia mama kupona na kudumisha afya yake baada ya kujifungua. Kwa maoni au ushauri tuandikie kupitia s.l.p 977, au piga simu namba 255 22 2118137. jarida la mtandaoni, limetolewa na taasisi ya chakula na lishe tanzania, 22 barabara ya barack obama, s.l.p 977 dar es salaam, tanzania, simu 255 22 2118137, nukushi 22 22 2116713, barua pepe [email protected], tovuti tfnc.go.tz. Meneja wa tfda kanda ya ziwa, moses mbambe alisema walipokea taarifa kutoka kwa msamaria mwema kuwa, kulikuwa na bidhaa zinazohisiwa ni bandia kwenye duka hilo. “bidhaa zote za vyakula zinazouzwa nchini zinapaswa kuwa zimesajiliwa, lakini hizi zote ni bandia, zinatofautina na zile tulizozisajili,” alisema. mwananchi. fikiri tofauti. Muhamasishaji wa utumiaji wa vyakula vilivyoongezwa virutubishi kutoka kampuni ya footprint enid abraaham akitoa elimu kwa kitengo cha mama na mtoto katika hosptali ya mnazi mmoja kampeni hiyo inaendeshwa na wizara ya afya na ustawi wa jamii kupitia taasisi ya chakula na dawa tanzani (tfda)na taasisi ya chakula na lishe tanzania(tfnc) katika hospitali za manispaa za wilaya za kinondoni ,ilala.

Wizara Ya Afya Na Ustawi Wa Jamii Kupitia Taasisi Ya Chakula Na Dawa Meneja wa tfda kanda ya ziwa, moses mbambe alisema walipokea taarifa kutoka kwa msamaria mwema kuwa, kulikuwa na bidhaa zinazohisiwa ni bandia kwenye duka hilo. “bidhaa zote za vyakula zinazouzwa nchini zinapaswa kuwa zimesajiliwa, lakini hizi zote ni bandia, zinatofautina na zile tulizozisajili,” alisema. mwananchi. fikiri tofauti. Muhamasishaji wa utumiaji wa vyakula vilivyoongezwa virutubishi kutoka kampuni ya footprint enid abraaham akitoa elimu kwa kitengo cha mama na mtoto katika hosptali ya mnazi mmoja kampeni hiyo inaendeshwa na wizara ya afya na ustawi wa jamii kupitia taasisi ya chakula na dawa tanzani (tfda)na taasisi ya chakula na lishe tanzania(tfnc) katika hospitali za manispaa za wilaya za kinondoni ,ilala. Kutumia vyakula vilivyoongezwa virutibishi, kama vile unga wa ngano, unga wa mahindi, mafuta ya kupikia na kutumia chumvi yenye madini joto. kuongeza ulaji wa vyakula vyenye asili ya wanyama mfano nyama, kuku, mayai, maziwa, samaki, dagaa n.k. vyakula vya asili ya wanyama vina virutubishi vya aina mbalimbali kwa wingi ikiwemo madini chumaambayo. Mfano, ugali wa mtama, ugali wa dona, mchele usiokobolewa na kadhalika. 2. utumiaji wa vyakula vya protini, vyenye kazi ya kujenga mwili, vinavyotoka katika kundi la mikundekunde. vyakula hivi vitatumika kama mubadala wa samakigamba kama vile kamba na kaa. pia kuepuka matumizi ya nyama ni muhimu kwa sababu ina uwezo wa kuongeza uric acid katika.