Jinsi Ya Kusafisha Meno Nyumbani Kuwa Na Meno Meupe Ndani Ya Dakika 2

Jinsi Ya Kumsaidia Mtoto Wako Kupenda Kula Vyakula Vyenye Afya Bbc Meno meupe nyumbani katika dakika 2 || jinsi ya kung'arisha meno yako ya manjano kiasili || njia hii ina uhakika kwa asilimia 100%.habari familia yangu ya y. Ahueni baada ya meno kuwa meupe. kupona baada ya kufanya meno kuwa meupe kwa ujumla ni moja kwa moja na inahusisha kuchukua tahadhari chache ili kuhakikisha matokeo bora na ya kudumu zaidi. iwe umepakwa meupe ofisini au umetumia vifaa vya kufanya weupe ukiwa nyumbani, haya ndiyo unayoweza kutarajia wakati wa kurejesha uwezo wako na jinsi ya.

Afya Fahamu Jinsi Ya Kupiga Mswaki Meno Yako Vizuri Bbc News Swahili Piga meno yako kwa dakika 2 3 kwa upote. kwa hatua hii, kinywa chako kitakuwa kavu. kwa kifupi, suuza kinywa chako nje hadi maji yanayotoka kinywani mwako yawe wazi. mwishowe, piga meno yako kama kawaida. hatua hii ya mwisho ni muhimu sana kwani inaondoa makaa ya mawe yaliyosalia kati ya meno yako. Mbinu zetu za kung'arisha meno kitaalamu ni miongoni mwa huduma zilizofanikiwa na kusifiwa zaidi za kung'arisha meno ya nyumbani na katika kliniki huduma za kusafisha meno. idara ya meno ya medicover. hutoa njia salama, ya gharama nafuu, bora, na rahisi ya kuyafanya meupe meno yako na kukupa tabasamu la asili. Unyeti huu pia unapaswa kuwa wa muda na unapaswa kuboreka ndani ya siku chache. epuka dawa za madoa: baada ya kusafisha meno, ni vyema kuepuka kutumia vitu vyenye madoa sana kama vile kahawa, chai, divai nyekundu na tumbaku kwa siku moja au mbili. hii inaweza kusaidia kuzuia madoa mapya ya uso kutoka kwenye meno yako mapya yaliyosafishwa. May 18, 2014. 4,538. 9,355. mar 28, 2018. #1. leo nakuletea njia ya kuosha miguu nyumbani mara mbili kwa mwezi, kwamba unaosha wiki hii unasubiri wiki nyingine inapita kisha unaosha tena kwa staili hii. hii si kwa wanawake tu, hata wanaume wanaweza kufanyiwa haya na wenzi wao kama sehemu ya kuimarisha mahusiano yao.